Immer mehr potentielle oder bestehende Anwender von CBD Produkten erreichen uns mit der Frage, ob und inwiefern dessen Einnahme (negative) Auswirkungen auf unser Schlaf- und vor allem Traumverhalten haben kann. Die Frage kommt vor allem deshalb oft auf, da Cannabidiol wie allgemein bekannt aus der Cannabispflanze entstammt und diese neben CBD auch noch zahlreiche weitere Wirkstoffe hat.

Einer dieser Wirkstoffe ist THC, welches dazu führt, dass beispielsweise Marihuana wahrnehmungsverändert wirkt. In der Fachsprache redet man hier von einer psychoaktiven Wirkung. Hierzu ist aber direkt zu sagen, dass es sich bei CBD um einen nicht-psychoaktiven Wirkstoff handelt. Es ist daher zunächst einmal unwahrscheinlich, dass CBD direkten Einfluss auf unsere Träume nimmt oder sogar Albträume auslöst.

Insgesamt muss man sagen, dass bisher kaum bis wenige klinische Studien vorliegen, die sich mit dem Einfluss von CBD auf Träume beschäftigen. Es existieren jedoch Forschungsarbeiten zum Thema THC und Schlaf. Hierzu ist zu sagen, dass man Schlaf grob in 2 Stufen einteilen kann. Zum einen den allseits bekannten Tiefschlaf, in dem der Körper am stärksten regeneriert und man nicht träumt beziehungsweise sich nicht daran erinnern kann. Zum anderen die sogenannte REM-Stufe (REM = Rapid Eye Movement), in der wir nach aktuellem Forschungsstand am stärksten Träumen und die Chancen hoch sind, dass wir uns im Nachhinein daran erinnern können.

Studien haben gezeigt, dass THC die REM-Phasen verkürzt und den Menschen tiefer schlafen lässt. Viele Langzeitkonsumenten von THC berichten daher eher über wenig bis gar keine Träume.

Studie 1
Studie 2

Da CBD beim Einschlafen und Entspannen hilft, ist davon auszugehen, dass es sich bei CBD ähnlich verhält. Einige Personen berichten, dass sie nach längerer Einnahme von CBD und darauffolgender Absetzung des Wirkstoffes lebhaftere Träume haben. Dies ist sicherlich denkbar, doch auch hierfür fehlen ebenfalls wissenschaftliche Beweise.

Insgesamt kann man also noch nicht genau sagen, ob und inwiefern sich CBD auf das menschliche Schlaf- und Traumverhalten auswirkt. Es ist aber sehr wahrscheinlich, dass es eher zu tieferem Schlaf und keineswegs zu Albträumen oder sonstigem führt. Für genauere Aussagen hierzu bedarf es in der nahen Zukunft tiefergehender Studien.

Hinweis: In diesem Artikel berichten wir über rezeptpflichtiges Cannabis, rezeptpflichtiges CBD oder freiverkäufliches bzw. legales CBD. Dieser Artikel macht zur möglichen Zweckbestimmung keinerlei Vorschlag und dient lediglich der Aufklärung und Informationsweitergabe. Heil- und Nutzversprechen werden ausgeschlossen.